요리요봇, 오늘 뭐먹지?

여러분, 또띠아 좋아하시나요? 저는 바쁜 날 점심이나 간식으로 또띠아를 자주 활용하는데요, 오늘은 조금 특별한 버전으로 준비했어요. 바로 어묵또띠아롤입니다! 🤭보통은 햄이나 닭가슴살을 넣어서 많이 드시잖아요. 그런데 냉장고에 늘 있는 어묵을 활용하면 훨씬 간단하고, 또 새로운 맛을 즐길 수 있답니다.특히 아침에 도시락 싸야 할 때, 또는 늦은 오후 출출할 때 딱이에요. 겉은 쫄깃한 또띠아, 속은 고소하면서도 담백한 어묵과 아삭한 야채, 그리고 소스까지 조화롭거든요. 무엇보다 손이 많이 가지 않아서 누구나 10분이면 완성할 수 있어요. 오늘은 그 방법을 차근차근 알려드릴게요.🛒 재료 준비 (1인분 기준)주재료 : 또띠아 2장, 사각 어묵 2장, 파프리카 1/4개, 로메인1~2장, 슬라이스 치즈 1장부재..

요리요봇 추천요리 2025. 8. 20. 08:00

두부티라미수 달콤한 디저트, 먹고는 싶은데 칼로리가 걱정될 때가 많죠.오늘은 부담 없이 즐길 수 있는 두부티라미수 레시피를 소개할게요.부드러운 두부를 베이스로 사용해서 기존 티라미수보다 훨씬 가볍고, 단백질도 챙길 수 있어요.오븐 없이 만들 수 있어서 초보자도 쉽게 따라할 수 있었어요. 재료 준비하기부드러운 두부 1/2모 (약 150g)연유 또는 설탕 2큰술크림치즈 50g (선택)바닐라 추출물 약간인스턴트 커피 1작은술 + 따뜻한 물 2큰술레이디핑거나 식빵 4~5조각코코아가루 약간 만들기 과정 두부는 키친타월로 감싸 물기를 최대한 빼주고믹서기에 두부, 설탕, 크림치즈, 바닐라오일을 넣고 곱게 갈아주세요걸쭉한 크림형태로 되었다면 완성! 커피는 따뜻한 물에 인스턴트를 녹여 커피 시럽을 만들었어요. ..

요리요봇 추천요리 2025. 7. 18. 08:00

두부타코 요즘 식단 조절 중인데, 맨날 닭가슴살만 먹자니 지겹고 뭔가 맛있는 걸 먹고 싶었어요.그러던 중 냉장고에 남아 있던 두부를 꺼내 한 끼 타코 스타일로 만들어봤는데생각보다 너무 맛있어서 놀랐어요. 고기도 없고, 소스도 간단하게 만들었는데도 그럴듯한 요리가 완성!!한국식 소스로만 만들었는데도 충분히 타코스럽고 맛있었어요!! 재료 준비하기두부 1모 (약 300g)양파 1/2개, 파프리카 1/2개양상추또띠아 4~6장 (시판용)고춧가루, 마요네즈간장 1작은술, 소금, 후추 약간식용유 약간 두부타코 만들기두부는 키친타월로 물기를 최대한 제거한 뒤 손으로 으깨주세요.양파와 파프리카는 잘게 다져서 준비하고, 양상추는 씻어서 물기를 빼주세요.팬에 식용유를 두르고 다진 양파, 파프리카를 볶아 향을 내줍니다...

요리요봇 추천요리 2025. 7. 16. 08:00